Solusi Rambut Rontok

Sebenarnya apa sih yang kamu rasakan ketika mengalami kerontokan rambut ?
Merasa bawa beban lebih ?
Kurang nyaman bertatap muka dengan orang lain, khususnya lawan jenis ?
Kesal dengan diri sendiri ?
Menghindari cermin karena malu ?
Iri melihat orang lain yang rambutnya normal ?
Mengurung diri karena menjadi ledekan ?
Putus asa karena rambut semakin menipis dan habis ?

MAU !
Mau berbagai tips menjaga kesehatan dengan Praktis dan Alami ?

1.  Faktor Genetis
Ini merupakan faktor utama yang menyebabkan seseorang mengalami kerontokan rambut. Jika anggota keluarga kamu kebetulan memiliki masalah kerontokan rambut, maka kamu pun beresiko untuk mengalami hal serupa. Biasanya perempuan akan mulai mengalami kerontokan rambut di usia 30 hingga 40 tahunan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon estrogen dalam tubuh. Namun jika kerontokan rambut terjadi lebih dini, maka bisa dipastikan bahwa itu merupakan pengaruh dari faktor genetis.

2.  Kondisi Medis.
Mengidap penyakit tertentu bisa menjadi alasan terjadinya kerontokan rambut. Ada beberapa kondisi medis yang menyebabkan rambut menjadi rontok, seperti terkena anemia, penyakit imun, trikotilomania, dan perubahan hormon. Orang yang mengidap penyakit cenderung sering mengonsumsi obat. Zat-zat kimia dalam obat tersebut lah yang berimbas pada kerontokan rambut.

3.   Stres.
Ini dia penyebab kerontokan rambut yang paling jarang disadari. Masalah yang menimpa, tugas yang menumpuk, hingga persoalan asmara yang tak kunjung usai sering kali membuat seseorang menjadi stres. Stres dapat mempercepat siklus eksogen, dimana pada siklus ini lah rambut terlepas dari kulit kepala. Maka tak heran jika seseorang sedang stres, jumlah rambut rontok akan meningkat.

4.   Kebiasaan Penataan Rambut.
Jangan salah, bukan hanya karena sering dicatok rambut menjadi mudah rontok. Mengikat rambut terlalu kuat juga bisa membuat rambut berjatuhan, lho! Kondisi ini disebut Hair traction, yaitu tekanan pada kulit kepala. Kebiasaan penataan rambut lain seperti sasak dan ekstensi rambut dalam jangka panjang juga bisa menyebabkan rambut rontok.

5. Gaya Hidup..
Faktor lain yang sering memicu terjadinya kerontokan rambut adalah gaya hidup. Begadang, merokok, kurang mencukupi kebutuhan gizi, dan minum alkohol menjadi sederet kebiasaan buruk yang tanpa disadari dapat membuat rambut menjadi rontok. Agar pertumbuhan rambut optimal , tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup, seperti protein dan vitamin B3. Selain itu, kurangnya aktivitas fisik karena sibuk bekerja juga menjadi alasan lainnya terjadinya kerontokan rambut.

LALU, BAGAIMANA SOLUSI MENGATASI KERONTOKAN RAMBUT?
Cobalah untuk memerhatikan asupan nutrisi yang kamu makan. Makan-makanan yang mengandung protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12 bisa merangsang pertumbuhan rambut. Daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan bisa kamu sisipkan dalam menu makan dan camilan sehari-hari.

Selain pola tidur, perubahan gaya hidup dapat dilakukan dengan pola makan yang lebih sehat dan teratur. Menyediakan waktu untuk olahraga setidaknya 2-3 kali seminggu juga dapat menjadi langkah yang baik untuk meningkatkan kualitas tidur. Pastikan Anda juga bergerak aktif tiap hari, serta mengurangi kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok.

Cara termudah dan termurah untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal dan menghentikan penipisan rambut ialah dengan memijat kulit kepala. Ketika keramas, berikan sedikit pijatan sehingga kepala terasa nyaman.

Namun Memang Harus Diakui 3 Hal Tersebut Sangat Sulit Dilakukan di Jaman Sekarang


Sehingga Kerontokan rambut Pun Semakin Sulit Untuk Hilang...

Mengonsumsi makanan yang dapat memicu pertumbuhan rambut
Yoga dan olahraga

Memijat Kulit Kepala.

Mau Rambut Rontok Hilang Dengan Cara Praktis & Alami Dalam 2-4 Hari ?
​

MAU !!!

 Info lebih lengkap tentang kerontokan & Essenzo Patchouli Essential Oil, silakan klik link berikut: 

http://bit.ly/CegahKerontokanrambut